Tu etwas für Dich!
Nimm Dir Zeit für Dich.
Erlebe heilsames Shinrin Yoku Waldbaden.
Vielleicht kennst Du das....
Du verlierst Dich im täglichen Tun, Rotieren und Funktionieren. Es scheint kaum Zeit zum Durchatmen. Du bist überreizt und fühlst Dich kraftlos.
Vielleicht erlebst Du Krankheit oder befindest Dich in einer schwierigen Lebenssituation.
Und trotzdem versuchst Du die täglich wachsenden Anforderungen bestmöglich zu meistern.
Nur wirst Du dabei unaufmerksam für Dich. Denn gerade in Stressmomenten verbleiben wir in unseren alten, automatisch abrufbaren Verhaltensmustern.
Du hast das Gefühl, nicht anders reagieren oder handeln zu können und kannst somit nicht besser für Dich entscheiden und sorgen. Du verlierst den Kontakt zu Dir und Deinen Bedürfnissen.
Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Entspannung und Regeneration
in der Natur.
Tu Dir etwas Gutes und gehe mit mir auf eine kleine Reise, eine Auszeit vom Alltag, um Deine Verbindung zur Natur und zu Dir neu zu entdecken.
Lass Dich von der Natur inspirieren und sei für einen Moment sorglos und doch achtsam zugleich.
Ich helfe Dir, in Ruhe und Entspannung zu kommen und natürliche Leichtigkeit zu spüren.
Erlebe heilsames Waldbaden, wie der Wald Dir guttut, Dir Kraft gibt und spüre wie Deine Energien wieder fließen.
Ich begleite Dich dabei, diese Verbindung wiederzufinden und Achtsamkeit im Wald zu erleben, um Dich für Deine Bedürfnisse zu sensibilisieren.
Ich freue mich auf Dich!
Deine Eileen
Über mich
Deine Auszeit im Wald für Dich und Deine Gesundheit.
Buche jetzt Dein Waldbad!
Ich freue mich von Euch zu hören!
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